Postre fácil, riquísimo y muy saludable, además tambien una ensalada genial????. loli Domínguez- rec

Menú saludable y delicioso. Una ensalada completa y un postre riquísimo y muy fácil. Porque comer de manera saludable no está reñido con comer rico y sabroso, con esta ensalada completa estaremos bien alimentados y con los nutrientes que nuestro cuerpo necesita, con un sabor delicioso por la mezcla de ingredientes que combinan con texturas que la hacen todo un placer, para rematar un postre muy fácil y delicioso, es como una panacota con frutos rojos muy cremosa y riquísima.
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Ingredientes del postre del menú saludable y delicioso:
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300ml (1+1/3 tazas) de bebida de soja
200ml (3/4 taza) de leche de coco
25g (2+1/2 cucharadas) de maicena o almidón de maíz
4g (1/2 cucharada) de agar-agar
60g (3 cucharadas) de sirope de agave
500 fresas (Cantidad Aprox.)
300g Arándanos (Cantidad Aprox.)
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Ingredientes de la ensalada del menú saludable y delicioso:
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Sal
Aceite de oliva virgen extra
Quinoa ya cocinada
Una mezcla de lechuga hoja de roble, hojas de espinacas, Etc.
Rúcula
Rabanitos
Pepino
Manzana
Zanahoria con su parte verde
Un diente de ajo
2 cucharadas mostaza (Para hacer la vinagreta)
2-3 cucharadas de sirope de agave (Para hacer la vinagreta)
2 cucharadas de vinagre de manzana (Para hacer la vinagreta)
Una pizca de sal (Para hacer la vinagreta)
2-3 Aceite de oliva virgen extra (Para hacer la vinagreta)
Pistachos
Almendra laminada y tostada
Arándanos secos
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Estos son los electrodomésticos de TEKA QUE EMPLEO:

1 DIRECTSENSE IZF 88700 MST https://bit.ly/izf88700mstT09 Placa de inducción
2 VS 152 (ENVASADORA) https://bit.ly/vs152gs09 Envasadora
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