POSTRE SALUDABLE SIN AZÚCAR Y SIN HARINA - Disfrutar sin remordimientos - Loli Domínguez -

DULCE SALUDABLE SIN AZÚCAR. Una receta saludable y muy fácil para tener un plus de energía en cualquier momento del día, son unas barritas deliciosas y nutritivas, a mí me ayudan en mi dieta de adelgazamiento, disfruto de un alimento saludable con mucho sabor con estas barritas energéticas sin azúcar.
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Ingredientes de las BARRITAS ENERGÉTICAS SIN AZÚCAR:
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80g de nueces peladas
80g de copos de avena
80g de arándanos rojos deshidratados
100g de uvas pasas sin semillas
1-2 plátanos o bananas dependiendo de su tamaño (200g Aprox.)
Molde de 20cm x 20cm x 5cm de alto
Papel de hornear por el interior del molde
1 cucharada de aceite de girasol
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Ingredients of SUGAR-FREE ENERGY BARS:
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80g peeled walnuts
80g oat flakes
80g dried cranberries
100g seedless raisins
1-2 plantains or bananas depending on their size (200g approx.)
20cm x 20cm x 5cm high mold
Baking paper inside the mold
150g unsweetened dark chocolate
1 tablespoon sunflower oil
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Estos son los electrodomésticos de TEKA QUE EMPLEO:

1 DIRECTSENSE IZF 88700 MST https://bit.ly/izf88700mstT09 Placa de inducción
2 VS 152 (ENVASADORA) https://bit.ly/vs152gs09 Envasadora
3 CLC 835 MC (CAFETERA) https://bit.ly/clc835mc09 Cafetera
4 ML 822 BIS (MICROONDAS) https://bit.ly/ml822bis09 Microondas
5 HLB 860 P (HORNO) https://bit.ly/hlb860p09 Horno pirolítico
6 RBF 78720 (FRIGORÍFICO) https://bit.ly/rbf78720ss09 Frigorífico
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Tabla de equivalencias: https://lacocinadelolidominguez.blogspot.com.es/p/tabla-de.html
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