RECETA ANTIGUA DE COL, DELICIOSA Y SALUDABLE . Exquisita comida nutritiva de col y garbanzos.

REPOLLO CON GARBANZOS RECETA SALUDABLE. Comida saludable de sabor exquisito, una textura suave y jugosa, una comida muy nutritiva y económica, en casa la comemos a menudo y a veces hago de más para tener al día siguiente, porque después de calentarla esta como recién hecha, esta mezcla de ingredientes tan humildes como son el repollo y los garbanzos consiguen un sabor delicioso que te recomiendo que la pruebes, pasará a formar parte de tu recetario esta receta de repollo con garbanzos receta saludable.
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Ingredientes del REPOLLO CON GARBANZOS RECETA SALUDABLE:
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800g Aprox. de col o repollo
1 cebolla de tamaño mediano
3 dietes de ajo
2-3 cucharadas de aceite
Sal (Cantidad al gusto)
200g (Aprox.) de tomate frito estilo casero (Hecho en casa o comprado de buena calidad)
(Yo he usado tomate frito estilo casero de Hida, lo puedes encontrar en su tienda online o en grandes superficies) https://www.hida.es/tienda/
1 cucharadita de orégano y albahaca seca
1 cucharadita de pimentón dulce (Paprika)
1/2 cucharadita de comino molido
Pimienta recién molida (Cantidad al gusto)
250ml (1 taza) de agua
400g de garbanzos cocidos
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Estos son los electrodomésticos de TEKA QUE EMPLEO:

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2 VS 152 (ENVASADORA) https://bit.ly/vs152gs09 Envasadora
3 CLC 835 MC (CAFETERA) https://bit.ly/clc835mc09 Cafetera
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