Cómo preparar una comida o cena fácil, completa y equilibrada. Pero también original y, sobre todo, deliciosa. Comidas y cenas fáciles y originales: Un plato combinado ¡para morirse rico! Cuarta y última propuesta de esta serie. Para la ocasión, hacemos una brochetas de ternera marinada y las acompañamos con más verduras a la plancha y una irresistible salsa bearnesa.
Receta explicada paso a paso, muy sencilla de hacer, con la que obtendremos una comida para toda la familia equilibrada, rica y original.
INGREDIENTES: para 2-4 personas
500 g de ternera
1/2 pimiento rojo
1/2 cebolla morada
1/2 pimiento amarillo
1/2 pimiento verde
Pimienta negra
Sal
Para el marinado:
150 g de aceite de oliva virgen extra
1 cebolla
3 ajos
2 chalotas
1 cucharadita de pimentón de la Vera dulce
1 cucharadita de comino en polvo
Perejil fresco
Albahaca fresca
Cilantro fresco
Pimienta negra
Sal
Acompañamiento:
1/2 boniato
Espárragos trigueros
Para la bearnesa:
100 g de mantequilla clarificada
30 ml de vino blanco
30 ml de vinagre de vino blanco
2 yemas M
30 ml de agua fría
1 chalota
Estragón fresco
Albahaca o perifollo
Pimienta negra
Sal
CONTENIDOS EXTRAS
Mis libros y recetas en PDF ???? http://lasrecetasdemj.com/p/recetarios-en-pdf.html
Tabla de equivalencias ???? http://lasrecetasdemj.com/p/tabla-de-equivalencias.html
Mis utensilios de cocina ???? https://amazon.es/shop/lasrecetasdemj
Descuentos para ti ???? https://lasrecetasdemj.podia.com/descuentos
Membresía anual ???? https://lasrecetasdemj.podia.com/miembros
Mi canal secundario de recetas fáciles ???? https://youtube.com/c/lasrecetasdemj2
MIS REDES SOCIALES
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Música: Biblioteca de YouTube
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Las Recetas de MJ
2021
Receta explicada paso a paso, muy sencilla de hacer, con la que obtendremos una comida para toda la familia equilibrada, rica y original.
INGREDIENTES: para 2-4 personas
500 g de ternera
1/2 pimiento rojo
1/2 cebolla morada
1/2 pimiento amarillo
1/2 pimiento verde
Pimienta negra
Sal
Para el marinado:
150 g de aceite de oliva virgen extra
1 cebolla
3 ajos
2 chalotas
1 cucharadita de pimentón de la Vera dulce
1 cucharadita de comino en polvo
Perejil fresco
Albahaca fresca
Cilantro fresco
Pimienta negra
Sal
Acompañamiento:
1/2 boniato
Espárragos trigueros
Para la bearnesa:
100 g de mantequilla clarificada
30 ml de vino blanco
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2 yemas M
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1 chalota
Estragón fresco
Albahaca o perifollo
Pimienta negra
Sal
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