Cómo preparar una comida o cena fácil, rápida, completa y equilibrada. Pero también original y, sobre todo, deliciosa. Un plato combinado ¡para morirse rico! Cada mes, una nueva propuesta.
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INGREDIENTES: para 2 personas
3 tortillas de trigo
3 huevos
1 cucharadita de ajo en polvo
150 g de lacón ahumado
Aceitunas negras en rodajas
Cebolla encurtida
Perejil fresco picado
Aceite de oliva virgen extra
Pimienta negra
Sal
Para la pasta de tomate:
200 g de tomate seco en aceite
50 g de tomate concentrado
1 cucharadita de ajo en polvo
1 cucharadita de orégano seco
15 g de azúcar moreno
Sal
Para la ensalada de cous cous:
100 g de cous cous
Mismo volumen de agua hirviendo que de cous cous
1 pepino
Hojas de espinacas baby
Canónigos
Brotes de rábanos
Sumac en polvo
Queso feta
Tomates cherry
Para la vinagreta:
Aceite de oliva virgen extra
Zumo de medio limón
Perejil y cilantro fresco picado
Sal
Mis libros y recetas en PDF: http://www.lasrecetasdemj.com/p/recetarios-en-pdf.html
Mis utensilios de cocina: https://www.amazon.es/shop/lasrecetasdemj
Si quieres estar al día de todas mis novedades y saber antes que nadie las recetas que estoy preparando para subir al canal, no dudes en seguirme a través de mis redes sociales: https://instagram.com/lasrecetasdemj
Fotos extras, avances, recetas exprés, restaurantes, viajes, algo de humor en mis Historias y mucho más... ????
Música: Dan Lebowitz (Biblioteca de YouTube)
Las Recetas de MJ
2021
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