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Manzana y Avena para hacer Barritas SIN AZÚCAR | Auxy

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ava
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????????VER LOS INGREDIENTES????????

⭐No te pierdas mi Ebooks y Cursos de alimentación saludable⭐
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Hola hola mis dulcerxs!
Hoy les comparto una nueva idea de Snack rápido para llevar fuera de casa y no sucumbir ante los deseos locos de un dulcero.
Estas barritas me encantan por lo versátiles que son y lo bien que puedes adaptar la receta a lo que tienes en casa.
Sin duda una opción válida para niños y grandes!

❤ #PostresSaludables #snackSaludable #fácilyrápido

Molde cuadrado de 20X20 =12 barritas.
Ingredientes :

1️⃣ 180 g (unas dos manzanas pequeñas) puré de manzana https://youtu.be/X_vkUI_6vcw
* Si las quieres con más dulzura añade 3-4 cdas de tu endulzante favorito, justo en este punto.
2️⃣80 g de mantequilla de maní casera o comprada pero sin azúcar añadido. https://youtu.be/nIA_Mn8omE8
3️⃣150 g de copos de avena + pizca de sal
4️⃣ 80 g de mix de frutos secos o maní/cacahuate tostado

???? Horno precalentado a 180ºc x 15 min antes de cortar las barritas + 15 min para después de cortarlas = 30 min de horno.

Se conservan en buen estado por 5-6 días. Ideal para hacerlas para la semana.

????Si preparas alguna de mis recetas para tu Blog, canal de Youtube o redes sociales; sería muy lindo y amable de tu parte hacer una mención de este canal. Muchas gracias!!

besitos dulces, muy muy dulces porque aquí no estamos a dieta y nos vemos a la próxima!
*No dejes de comer, aprende a elegir!

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Auxy

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Qué es Panela?
Otros nombres: Piloncillo, chancaca, papelón, Rapadura, Tapa dulce, Atado dulce, Panetela, Empanizao, Panocha, organic cane sugar, etc. Verdad que la conoces!!
Categoría
Comida
Palabras Clave
Barritas energéticas, barritas saludables, barritas de manzana
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