Combina estos 2 ingredientes para hacer un DESAYUNO RÁPIDO Y SALUDABLE | Auxy

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Hola hola mis dulcerxs!
Hoy una granola o muesli de chocolate express que se hace en solo 10 min sin necesidad de utilizar horno.
Es un excelente acompañamiento para hacer desayunos y meriendas un poco más completas nutricionalmente, con mucha fibra y con un efecto saciante que te ayudará a mantener tu ingesta de calorías extra controlada.
Es deliciosa!!

❤ #PostresSaludables #desayunosaludables

Ingredientes :

-250 g de copos de avena
-120 g de chocolate negro 70% cacao
- Opcional 80 ml de leche de vaca o vegetal- o para una textura más compacta y duradera colocar 80 g más de chocolate.
-100 g de mix de frutos secos -opcional-

Tiempo de Cocción en la sartén de la avena = 10 min

Nota: Si quieres ahorrar unos minutos puedes omitir el paso de tostar la avena. Los copos de avena se pueden comer así tal cual.
- Esta recta también la puedes hacer en el horno, te dejaré otra receta alternativa aquí https://youtu.be/qhL2U5nbJSE es una receta viejita, pero bien merece la pena que le eches un vistazo.

Más recetas que te pueden interesar

⭐️ Granola de Plátano en la sartén https://youtu.be/l55BOAYCHJA
⭐️ Granola crujiente 0% azúcar https://youtu.be/PqAmdCrE1C8

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besitos dulces, muy muy dulces.... porque aquí no estamos a dieta y nos vemos a la próxima!
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Qué es Panela?
Otros nombres: Piloncillo, chancaca, papelón, Rapadura, Tapa dulce, Atado dulce, Panetela, Empanizao, Panocha, organic cane sugar, etc. Verdad que la conoces!!