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Si tienes 1 Taza de Avena Prepárala Así...| Desayuno Rápido | Auxy

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ava
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Avena Trasnochada con Sabor Cheesecake
Ingredientes para 2 Porciones - Recipientes individuales de 350 ml-
*es más o menos el tamaño de un tapper pequeño para llevar comida fuera de casa.

???? 1/2 Taza | 60 g de Copos de Avena Gruesos o Instantáneos
???? 1 Taza | 250 ml de Agua o Leche o bebida vegetal
???? 1/2 Taza | 70 g de Yogur Griego o Proteíco sin Azúcar
???? 1 cda de semillas de Chia *si no las usas, pon menos agua para una textrura cremosa.
???? Vainilla y endulzante al gusto.
???? 2 cdas de Queso crema -opcional-.

Deco: Fresas frescas + 1 cda de miel + Nueces o galletas picadas

❄️ Nevera o Refri por 3 h o durante toda la noche. Se conserva hasta por 3 días dentro de la Nevera

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????Si preparas alguna de mis recetas para tu Blog, canal de Youtube o redes sociales; sería muy lindo y amable de tu parte hacer una mención de este canal. Muchas gracias!! *No dejes de comer, ¡aprende a elegir! ……………………………………………………………………………………………………………
➳Instagram: @‌PostresSaludables ➳Instagram personal @‌Auxy.ordonez
Categoría
Comida
Palabras Clave
postres, vida sana, alimentación
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