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Si tienes 1 taza de Avena y Manzana prepárala Así...| Postre o Desayuno Delicioso y Fácil | Auxy

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Ingredientes para 6-8 porciones | Molde cuadrado de 20 x 20 cm

???? 180 g de Manzana o 1 Manzana Grande
Ver Receta con Banana https://youtu.be/e0aeY0GDmxE
???? 1 Taza de copos de Avena gruesos o instantáneos
???? 300 ml de Leche o Bebida Vegetal
???? 1 Cda de semillas de Chía o Chan
???? Opcional para decorar: Láminas de Manzana

???? Horno 20-25 min a 180 *C | 340 ºF

???? Yo lo serví con 1 cucharada de yogur griego + chorrito de miel

???? Se conserva hasta por 1 semana dentro de la Nevera o un mes en el congelador.

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Categoría
Comida
Palabras Clave
postres, vida sana, alimentación
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