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Cerebro e intestino están conectados: la relación entre la salud digestiva y la salud mental

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ava
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Los nutricionistas ponen el foco en la relación directa que tiene el buen funcionamiento de nuestro sistema digestivo con nuestra salud mental.

La macrobiota o flora intestinal protege nuestro aparato digestivo y garantiza que el proceso de digestión es el correcto.

La alteración de esta colonia de bacterias "buenas" puede influir en nuestro estado de ánimo y en el desarrollo de enfermedades como la depresión.


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Categoría
Cultura
Palabras Clave
salud, nutrición, alimentación
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