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Hola hola mis dulcerxs!
Hoy les voy a compartir una de mis recetas favoritas de la vida: Brownie Saludable.
Tengo ya varias versiones en el canal pero te voy a dejar una versión más parecida a la receta original que esta para chuparse los dedos.
❤ #PostresSaludables #desayunosaludable #BrownieSaludable
Ingredientes para 9-12 porciones | Molde cuadrado de 20x20 queda más alto.
???? 6 cdas | 60 g de avena molida, harina integral o espelta
????3 cdas de cacao sin azúcar
????4 cdas | 40 g de almendras molidas o más avena
????1 cdta polvo para hornear
????50 g de chocolate negro para fundir
????50 g de mantequilla -sin sal - o 4 cdas aceite de coco
????4 cdas de endulzante -yo usé monk fruit-
????3 huevos
????Horno 180 º c x 15-18 min
Nota:
No olvides echar un vistazo a los 12 min de cocción en el horno. Es mejor que el bizcocho quede suave antes que se vaya a quedar seco por tanta cocción. Yo te recomiendo sacarlo antes, cuando el palillo salga ligeramente húmedo pero esté compacto por la parte superior. Así te aseguras un brownie cremoso.
Mis otras recetas de brownie que te pueden interesar:
⭐ Ban-Brownie -4 ingredientes- https://youtu.be/xIVM_qe4qzI
⭐ Brownie -sin horno- vegano https://youtu.be/c_OLHj3k-4M
⭐ Coco Brownie cupcakes https://youtu.be/Lg1vLe68QUI
⭐ Brownie en la sartén alto en proteínas https://youtu.be/d_jtRn8Q6QM
⭐ Blondie - Brownie blanco- https://youtu.be/354Vh-P2f1k
????Si preparas alguna de mis recetas para tu Blog, canal de Youtube o redes sociales; sería muy lindo y amable de tu parte hacer una mención de este canal. Muchas gracias!!
besitos dulces, muy muy dulces porque aquí no estamos a dieta y nos vemos a la próxima!
*No dejes de comer, aprende a elegir!
???????? Sigamos en contacto!
➳Instagram: https://goo.gl/ZzSkUj
➳Instagram personal https://goo.gl/ggqS9M
Auxy
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Qué es Panela?
Otros nombres: Piloncillo, chancaca, papelón, Rapadura, Tapa dulce, Atado dulce, Panetela, Empanizao, Panocha, organic cane sugar, etc. Verdad que la conoces!!
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No olvides echar un vistazo a los 12 min de cocción en el horno. Es mejor que el bizcocho quede suave antes que se vaya a quedar seco por tanta cocción. Yo te recomiendo sacarlo antes, cuando el palillo salga ligeramente húmedo pero esté compacto por la parte superior. Así te aseguras un brownie cremoso.
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- Comida
- Palabras Clave
- postres, vida sana, alimentación
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