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❤ #PostresSaludables #desayunosaludable #Vegano #sinlacteos #Sinhuevo
Molde rectangular de 1/2 Litro de capacidad. Yo utilicé uno de 20 x 12 cm *Más o menos el tamaño de un tapper para llevar comida fuera de casa.
Esta es una adaptación de mi receta de Ban-Brownie con huevo https://www.youtube.com/watch?v=xIVM_qe4qzI&t=87s
Ingredientes para 4-6 porciones | Molde 1/2 litro de capacidad
???? 2 Bananas bien maduras
???? 1/2 Taza o 60 g de Avena Molida
???? 2 cdas de Cacao/Cocoa amargo sin azúcar añadido
???? 2 cdas de Endulzante - solo para contrarestar el amargo del cacao
????3 cdas de Leche o bebida vegetal sin azúcar y tu favorita.
???? 2 cdas de Mantequilla de maní o un huevo
???? Chispas de chocolate -opcional-
???? Horno 30 min a 180 *c dejar enfriar toda la noche antes de de cortar y desmoldar.
???? PANES INTEGRALES mi nuevo RECETARIO ???????? https://bit.ly/3xmy8wK ❄️ Deja enfriar por completo antes de servir. Se conserva hasta por 1 semana dentro de la Nevera o un mes en el congelador. ………………………………………………………………………………………………………… ????Si preparas alguna de mis recetas para tu Blog, canal de Youtube o redes sociales; sería muy lindo y amable de tu parte hacer una mención de este canal. Muchas gracias!! *No dejes de comer, ¡aprende a elegir! …………………………………………………………………………………………………………… ➳Instagram: @PostresSaludables ➳Instagram personal @Auxy.ordonez
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- postres, vida sana, alimentación
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