Rollitos de berenjena fit. Una receta muy baja en hidratos y alta en proteínas. Receta sin gluten.
Hoy te enseño cómo preparar unos canelones de berenjena de lo más ligeros. Esta receta de canelones o rillitos te encantará. So estás a dieta, puedes comerlos sin remordimientos.
La mandolina utilizada en este vídeo es de la marca OXO y en este link puedes ver el modelo https://amzn.to/2Wgm7sd
Puedes leer la receta escrita paso a paso en este link http://www.annarecetasfaciles.com/2019/07/rollitos-de-berenjena-con-atun-riquisimos-y-sin-grasa.html
Ingredientes para 2 a 3 personas
1 berenjena
150 g de atún en conserva al natural
2 huevos cocidos
4 cucharadas de salsa de tomate
100 g de queso rallado (mejor queso proteico)
sal y pimienta
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Para comprar levadura seca de panadero https://amzn.to/2RFgBef
Cacerola ovalada de pyrex https://amzn.to/3cEDKFR
Contacto: [email protected] .
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- Categoría
- Comida
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