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En la primera clase con Pilar Rubio, a la que acompaña Pablo Motos, comenzamos con algo sencillo que nos ayude a ponernos a tono. Trabajaremos diferentes partes del cuerpo con ejercicios básicos y que cualquiera puede hacer en casa. Para terminar, una tabla para poner a prueba nuestra resistencia.
CANALES SUGERIDOS:
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En la primera clase con Pilar Rubio, a la que acompaña Pablo Motos, comenzamos con algo sencillo que nos ayude a ponernos a tono. Trabajaremos diferentes partes del cuerpo con ejercicios básicos y que cualquiera puede hacer en casa. Para terminar, una tabla para poner a prueba nuestra resistencia.
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