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Pilar Rubio I Ejercicios para piernas, glúteos y core I Cambio constante

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admin
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Novena clase de Pilar Rubio en Cambio Constante donde nos centramos en el entrenamiento de las piernas, los glúteos y sobre todo el 'core'. El core es la parte abdominal del cuerpo, es nuestro núcleo y es importante entrenarlo y mantenerlo fuerte.


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