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- 4 cdas o 40 g de copos de Avena suaves
- 150 ML de Bebida vegetal, leche de vaca o AGUA
Fuego medio bajo por 2 min o hasta que veas que empiezan a salir burbujas, le das la vuelta y cocinas por 10-20 seg más.
❄️ Se conservan en un recipiente hasta por 1 semana ya hechos.
⏳ Se conserva en un recipiente en la nevera hasta por 1 semana.
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- postres, vida sana, alimentación
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