24h de diversión en casa: planes de pareja, actividades para niños sin pantalla y tiempo de relax

24h de diversión sin salir de casa: planes de pareja, actividades para niños sin pantalla, planes en familia y tiempo para relajarse en cuarentena.

En el vídeo de hoy os enseño las actividades que hacemos toda la familia durante la cuarentena por el coronavirus. Os propongo planes divertidos en pareja, individuales y en familia.



LÉEME ABAJO!


En este video de 24h durante la cuarentena por el COVID-19 os enseño planes para hacer en pareja, en familia o de forma individual. Veréis qué actividades hacemos con los niños para que jueguen y aprendan sin pantallas, os hablamos sobre los libros que están leyendo y sus nuevas actividades favoritas: sembrar sus propias verduras y legumbres, conocer los sonidos de los animales y hacer repostería. Veréis cómo nos animamos y hacemos las tareas de casa entre todos. Os comento sobre los dispositivos y herramientas de Google para distraer a los niños Os propongo diferentes actividades para hacer de forma individual y tener algo de tiempo para ti. Leer un libro, tocar algún instrumento o dormir la siesta son alguna de ellas. También os enseño actividades para hacer pareja que además de mantener la mente ocupada os ayudarán a crecer y aprender juntos. Otro de nuestros planes favoritos durante la cuarentena son los que hemos llamado culturales. Os enseñamos como sacar el lado más creativo de los niños. Mia prepara unos donuts de chocolate sin azúcar muy fáciles y ricos. Cerramos el día con un buen plan de series y palomitas. Además os cuento sobre mi fiesta para recargar pilas en el próximo domingo día 12 de abril a las 22:30 en la que varios invitados como Paula Gonú, Verdeliss o Moda Just Coco me acompañarán para pasarlo genial con vosotras.

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RECOMENDACIÓN LECTURAS PARA NIÑOS
https://www.balamoda.net/2020/03/recomendacion-de-libros-para-ninos-ii/



INGREDIENTES Y RECETA DE LOS DONUTS PARA QUE LOS HAGÁIS YA MISMO!

Ingredientes para la masa:
300 gr de boniato Nosotros lo sustituimos por calabaza.
200 gr de dátiles
4 huevos
40 gr de cacao puro
80 gr de aceite de coco
10 gr de bicarbonato sódico

10 gr de levadura
Aceite de oliva virgen extra


Ingredientes para la cobertura:
Chocolate negro.
Más del 72% de cacao.
Frutos secos a elegir.


Proceso de preparación para la masa:

- Precalentar el horno a 180º
- Hidratar los dátiles con agua caliente. Nosotros calentamos el agua en el hervidor.

-Triturar boniato o calabaza
-Añadir los huevos, el cacao, el aceite de coco, el bicarbonato y la levadura al boniato.
-Escurrir el agua de los dátiles y añadirlos a la mezcla del boniato y triturar todo.

-Untar con aceite los moldes de los donuts.

-Rellena con la masa los moldes de donuts.

-Poner en el horno 15 minutos.


Preparación para el topping:
-Poner una fuente de vidrio al baño maría y le añades el chocolate negro con un poquito de aceite de coco.
-Le puedes echar por encima frutos secos como pistachos.

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Ideas y consejos para preparar un picnic https://www.youtube.com/watch?v=ZUbL43yjQQM&feature=emb_title
Mi rutina de mañana para empezar con energía https://www.youtube.com/watch?v=90NFGomb03Q&t=1s
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