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¿Qué beneficios tiene no enfadarse antes de dormir?

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ava
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Irse a dormir enfadado es malo para la salud según un estudio realizado por la Beijín Normal University en China. Según el estudio, cuando te vas enfadado por una discusión con tu pareja, tu cerebro no para de pensar una y otra vez en la discusión.

Según la Universidad de Massachusetts, si discutimos y nos vamos a dormir, al día siguiente vamos a tener una mayor capacidad de análisis para resolver el conflicto.
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Categoría
Cultura
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