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Hola hola mis dulcerxs!
Hoy les comparto mi receta estrella para hacer un pan o bizcocho de plátano o banano con chocolate. Es una combinación increíble y lo mejor de todo, saludable y con muchas menos calorías.
Ideal para acompañar desayunos, o para la merienda.
❤ #PostresSaludables #desayunosaludable #fácilyrápido
El mejor pan de plátano o banana que vas probar en tu vida!
Ingredientes para 6-8 porciones | molde rectangular de 1/2 litro
Medidas: 1 cucharada= 15 ml 1 cucharadita =5 ml
???? 2 plátanos
???? 3 cdas de miel o tu endulzante favorito con o sin calorías
???? 3 cdas de aceite vegetal - yo usé sésamo-
???? 2 huevos - Ver versión vegana aquí: https://youtu.be/m-wakc-yf3g
???? 6 cdas | 60 g de avena o tu harina favorita
???? 5 cdas | 50 g de almendra o más avena
???? 1 cdtia polvo para hornear
???? 3 cdas | 30 g de cacao
???? 50 g de chispas de chocolate -opcional-
???? 1 plátano para decorar -opcional-
????horno 180 º 35-40 min o hasta que al hacer la prueba del palillo éste salga completamente limpio.
Nota:
Para conseguir un postre más delicioso deja reposar la tarta por un par de horas antes de servir.
Se conserva en la nevera hasta por una semana.
????Si preparas alguna de mis recetas para tu Blog, canal de Youtube o redes sociales; sería muy lindo y amable de tu parte hacer una mención de este canal. Muchas gracias!!
besitos dulces, muy muy dulces porque aquí no estamos a dieta y nos vemos a la próxima!
*No dejes de comer, aprende a elegir!
???????? Sigamos en contacto!
➳Instagram: https://goo.gl/ZzSkUj
➳Instagram personal https://goo.gl/ggqS9M
Auxy
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Qué es Panela?
Otros nombres: Piloncillo, chancaca, papelón, Rapadura, Tapa dulce, Atado dulce, Panetela, Empanizao, Panocha, organic cane sugar, etc. Verdad que la conoces!!
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- Comida
- Palabras Clave
- postres, vida sana, alimentación
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