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Así es una sesión de recuperación de la Selección Sub-19

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admin
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¿Alguna vez te has preguntado cómo es una sesión de recuperación? Este entrenamiento de la Sub-19 se basa en un trabajo aeróbico-interválico, junto a ejercicios por estaciones donde se mejora la técnica de carrera, los cambios de ritmo y la coordinación
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Deporte
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