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❤ #PostresSaludables #sinlacteos #sinazúcar
Ingredientes: 6 porciones pequeñas (100 g) | Molde Rectangular para tartaletas de 18 cm
???? Paso 1 | Base de Galletas
140 g de galletas María o galletas caseras.
1 cda mantequilla + 1- 2 cdas e Cacao o cocoa y 2-3 cdas de agua
Congelador - 10 min
???? Paso 2 | Relleno
200 g de frutos rojos congelados o solo fresas
Microondas 5 min
2.5 cdas de semillas de chía o chan
1 cdita de Extracto de Stevia o 2 cdas de endulzante
Reposar por 10 min
???? Paso 3 | Cremas de Chocoalte
50 g de chocolate blanco sin azúcar -opcional-
100 ml de leche evaporada o tu leche o bebida vegetal favorita
???? Decorar con fresas -opcional-.
???? Nevera por 1 hora o toda la noche
???? Se conserva en la Nevera hasta por 4-5 días en un tapper
???? PANES INTEGRALES mi nuevo RECETARIO ???????? https://bit.ly/3xmy8wK ………………………………………………………………………………………………………… ????Si preparas alguna de mis recetas para tu Blog, canal de Youtube o redes sociales; sería muy lindo y amable de tu parte hacer una mención de este canal. Muchas gracias!! *No dejes de comer, ¡aprende a elegir! …………………………………………………………………………………………………………… ➳Instagram: @PostresSaludables ➳Instagram personal @Auxy.ordonez
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